Zoznámme sa, prosím
Pohľady sa nám stretnú, preskočí medzi nami iskra a zaľúbime sa až po uši. Po opadnutí počiatočnej eufórie však mnohí z nás začnú špekulovať: sme ideálni pár? Nesklameme sa v ňom/nej? Pri nadväzovaní kontaktov s opačným pohlavím sa dopúšťame rôznych omylov, ktoré nám neumožňujú žiť v plnohodnotnom a harmonickom partnerskom vzťahu.
Kde hľadať partnera
Ak budete vysedávať doma a chodiť iba na večierky, kde sa stretávajú partnerské dvojice, na stretnutie so svojou životnou láskou budete musieť čakať do súdneho dňa. Zmeňte spoločnosť: vyhľadávajte zábavy pre slobodných, zájdite si do kaviarne, aj keď tam nikoho nepoznáte, vyberte sa do kina alebo divadla. Rozšírite si tak možnosti na nadviazanie nových kontaktov. Nadviazaniu vzťahu bránia aj vyhranené predstavy o ideálnom partnerovi. ,,Zaľúbení ľudia by sa nemali riadiť abstraktným ideálom, ktorý pochádza z naivného tínejdžerského veku, ale svojimi citmi," tvrdí nemecký psychológ Theo Gilbers. ,,Šťastie môžeme dosiahnuť iba so skutočným človekom z mäsa a kostí. Preto zabudnime na vznešené kritériá, pozrime sa mu hlboko do očí, a keď nás mimovoľne priťahuje, je to ten pravý."
Kto hľadá, nájde
Neúspechy v láske patria k životu a záleží len na nás, ako sa s nimi vyrovnáme. Sebaobviňovanie je zbytočné. Ak by sme sa chceli neúspechom vyhnúť, neostalo by nám nič iné, len sa prestať stretávať s ľuďmi. Nestrácajme teda energiu ustavičným mudrovaním nad tým, čo sa môže stať. Nekazme si zbytočne náladu, naučme sa vychutnávať radostné chvíle. Niektorí majú smolu a ustavične si vyberajú partnerov, ktorí im nevyhovujú. Skúste sa zamyslieť nad tým, čo vás vháňa do náručia partnerov, s ktorými si nerozumiete, prípadne sa poraďte so psychológom. Odborníci v tejto súvislosti hovoria o strachu zo zotrvania v stabilnom partnerskom vzťahu alebo o traume z detstva spôsobenej ťažkými konfliktmi s autoritatívnymi rodičmi.
Ako sa páčiť
Negatívne hodnotenie vlastnej osoby sa neraz vracia ako bumerang. Neúspechy pri nadväzovaní kontaktov s opačným pohlavím totiž budete chápať ako potvrdenie nelichotivej mienky o sebe. Jediným východiskom je prestať sa zamýšľať nad tým, ako vyzeráte, a vsadiť na prirodzenosť. Počas rozhovoru s nádejným partnerom buďte pokojní a uvoľnení.
Nájsť si čas
Svoje neúspechy pri nadväzovaní dlhodobejších vzťahov neraz zdôvodňujeme pracovnou zaneprázdnenosťou. A náš partner tvrdil, že na svete neexistuje nič dôležitejšie, ako je láska. Každý zaľúbený môže dosvedčiť, že láska dodáva človeku novú energiu a je zdrojom dobrej nálady. Nezabúdajme teda na tento povolený doping a s prekvapením zistíme, že aj v zamestnaní sme výkonnejší. Problémy s komunikáciou Čo má znamenať ten zvláštny úsmev? Prečo sa stále pozerá na hodinky? Takéto otázky si kladieme, keď chceme na základe správania svojho partnera určiť jeho povahové vlastnosti. Podľa psychológov ide o zbytočné plytvanie časom, pretože zdanlivo jednoznačné gestá môžu mať iné pozadie, než si myslíme. Závery, ktoré si z partnerovho správania vyvodíme, zvyčajne necharakterizujú jeho, ale nás. Interpretovať správanie iného človeka nemá zmysel. Ak nám sľúbil, že nám zavolá, a predsa sa neohlasuje, netrápme sa zbytočným premýšľaním, či sa mu niečo nestalo. Máme dve možnosti, zabudnúť naňho, alebo zdvihnúť slúchadlo a zatelefonovať mu. Aspoň zistíme, na čom sme.
Nik nie je bez chýb
Známi oceňujú, že máme šarmantného priateľa. Nedávno
sme však zistili, že nemá rád psov, je vegetariánom, alebo nemá rád populárnu
hudbu a najradšej sedí doma. Ak budeme na svojom partnerovi vidieť iba samé
chyby, náš vzťah dlho nevydrží. Ak sme navyše perfekcionisti, mali by sme sa
zbaviť dvoch vlastností: prílišnej náročnosti a túžby po harmónii za každú
cenu.
1. Prílišná náročnosť. Hlavným dôvodom nespokojnosti s partnermi býva
naše úsilie využívať ich na zvýšenie nízkeho sebavedomia. ,,Každý z nás má
nejakú chybu," hovorí Theo Gilbers. ,,Čakanie na ideálneho partnera a neochota
vybrať si z ponuky reálne dostupných mužov či žien býva zapríčinené obavami zo
sklamania." V prvom rade by ste si mali ujasniť, čo od svojho partnera
očakávate. Chcete mať partnera, ktorý pracuje v reklamnej agentúre, dobre sa
oblieka a má veľa peňazí? Nuž, prestaňte snívať a pokúste sa dosiahnuť svoj cieľ
vlastnými silami. Vystavujete sa však riziku, že bohatí ľudia vás použijú ako
prívesok, ktorý môžu kedykoľvek vymeniť za iný.
2. Harmónia za každú cenu.
Chcete si nájsť partnera s rovnakými záľubami a hodnotovou orientáciou, ako máte
vy? Pozor, omyl! Úplná zhoda medzi partnermi je zdrojom nudy. Dobrý partnerský
vzťah je založený na drobných rozdieloch, ktoré mu dávajú potrebnú dynamiku. Po
boku svojho partnera môžete objaviť nové záujmy, pričom aj vy ho oboznámite s
fortieľmi svojich koníčkov. Skutočná harmónia spočíva vo vzájomnom prijímaní a
dávaní. Lipnutím na zhode vo všetkých detailoch sa pripravujete o možnosť
obohatiť svoj život.
Žime v prítomnosti
Niekedy spriadame spoločné plány do života s partnermi, s ktorými sa bližšie vôbec nepoznáme. Napríklad ako Karla, ktorej sa páči jej nový sused. Keď sa od priateľky dozvedela, že jej tajná láska chodieva v lete do hôr, veľmi ju to zarmútilo: ,,Ja mám rada vodu! Myslím si, že by sme nikdy nešli na dovolenku k moru." Aj vy patríte k tým, ktorí premýšľajú o budúcom živote bez toho, aby urobili prvý krok v súčasnosti? Keď sa nabudúce pristihnete pri vytyčovaní desaťročných plánov s človekom, s ktorým ste sa ešte ani nerozprávali, vystupňujte svoje myšlienky do absurdnej polohy: ,,Čo sa stane, ak môj partner medzitým zomrie?"
zdroj: http://atto.host.sk/