A čo môj orgazmus?
Autor: Cat
22.12.2001

Povedzme si niečo o jednom z najnovších problémoch partnerského vzťahu - dosiahnutie spoločného orgazmu. Je to téma, ktorá bola dlhý čas tabuizovaná a dnes sa o nej hovorí aj pri raňajkách. Smiešne. Keď sa vrátime len o jedno storočie do minulosti, mohli by sme sa pousmiať nad tým, ako naše staré matere prežívali sex. Byť veľmi otvorená bolo nemorálne. Byť vášnivou si mohla doviliť akurát tak ľahká slečna z ulice. Dosiahnuť orgazmus? Fuj! Bolo to niečo, pred čím sa naše staré mamy prežehnávali, ale v duchu o tom tajne snívali. Dnes hovoríme o orgazme otvorene, no aj napriek tomu, každý niečo úplne iné. Ak si pozriete dobre dravý film so štipkou erotiky, nie je možné, aby aspoň pri jednej posteľovej scéne nedosiahli milenci spoločný orgazmus.  Dobre naladená dvojica, ktorá si vychutnávala dve hodiny inšpirujúce scény, sa ponáhľa do svojej spálne, kde by mohla zrealizovať aspoň tretinu toho, čoho obaja z dvojice boli svedkami na filmovom plátne. Aké je však ich prekvapenie, keď sa po hodinovej  akrobacii rozhodnú ukončiť túto životu nebezpečnú "činnosť", kým si neponaťahujú úplne všetky svaly. A nakoniec, tá nová poloha nie je vôbec až taká dobrá, a vôbec "to" pri nej nestačí robiť len päť minút. 
Ako to naozaj je, čo je prirodzené a čo naopak nie, čo treba chápať ako problém a ako ho následne riešiť, to sme sa vám rozhodli priblížiť práve tu a teraz.

 

 

Ženský orgazmus
Vyvrcholenie, alebo orgazmus, predstavuje reakciu tela na sexuálne vzrušenie a následnú stimuláciu genitálií. Orgazmus u ženy vzniká stimuláciou klitorisu (najčastejší), alebo klasickou penetráciou. U mužov vzniká rovnako, ako u žien, teda dráždením genitálií (penisu), alebo pri preniknutí do ženskej vagíny. Počet orgazmov u žien a mužov je rozdielny. Je známe, že muž dosiahne orgazmus veľmi rýchlo (priemerne do 3 minút) a takmer pri každej súloži. U žien je to trocha zložitejšie. Žena potrebuje približne 15 minút stimulácie a až potom je schopná dosiahnuť vyvrcholenie. Aj dnes ešte existuje veľa žien (5-10 %), ktoré orgazmus vôbec nezažilo. Veľké množstvo žien pozná "len" tzv. klitoridný orgazmus (pri priamej, alebo nepriamej stimulácii klitorisu), koitálny (vaginálny) orgazmus však nezažilo ani raz. Len približne 20 % žien zažije orgazmus samotnou súložou. Ostatné ženy potrebujú okrem samotnej súlože aj priame, alebo nepriame dráždenie klitorisu. Sú ženy, ktoré dosahujú orgazmus zakaždým, veľmi rýchlo a ľahko. Iné ho nezažijú za celý život ani raz alebo len veľmi zriedka, a aj to s vynaloženým úsilím ich partnera. Niekedy nedosahovanie orgazmu prerastie až do psychického problému, s ktorým je potrebné obrátiť sa na psychológa, alebo na začiatok vyskúšať masturbovanie. Pri tomto svojpomocnom dráždení rukou alebo vibrátorom žena zistí, hladenie ktorých miest ju vzrušuje. O tieto poznatky by sa mala podeliť s partnerom, aby mu zľahčila jeho "bádanie".  

Orgazmus potrebuje predohru
Existujú ale ženy, ktoré sú so svojím sexuálnym životom spokojné aj napriek tomu, že orgazmus zažívajú len občas alebo vôbec nie. Takúto situáciu väčšinou ťažšie znáša partner. Niekedy dochádza k situácii, že väčší problém s nedosiahnutím vyvrcholenia svojej partnerky má práve on. Dá sa to odôvodniť skutočnosťou, že muži nemajú radi porážku, a neschopnosť priviesť partnerku k orgazmu chápu ako svoj nedostatok, aj keď to tak nemusí byť. Napriek tomu si veľa mužov neuvedomuje, že k orgazmu ženy nestačí len samotná (aj keď bezchybná) penetrácia, ale práve naopak, jej čo najdlhšie oddialenie a dlhá predohra. Tá by mala pozostávať z jemných dotykov, bozkávania, hladkania, hryzkania, vzdychania a šeptania. Mala by jednoducho zahŕňať všetko to, čo ženu dokáže rozpáliť a vrušiť tak, aby bola dokonalé pripravená na približujúce sa vyvrcholenie.
Na druhej strane žena nepotrebuje dosiahnuť orgazmus a aj napriek tomu sa môže cítiť sexuálne uspokojená. Je to spôsobené tým, že ženy sú na dotyky citlivejšie a lepšie ich vnímajú ako muži, preto sa pri nich dokážu aj pomerne viac vzrušiť. Ženy, v porovnaní s mužmi, sú viac vzrušivejšie, čo dokázali aj nedávne výskumy vedcov zaoberajúcich sa touto problematikou. Zatiaľ čo pohľad na dve hladkajúce sa ženy vzrušuje obe pohlavia, pohľad na dvoch láskajúcich sa mužov vie vydráždiť len ženu, u muža to vyvoláva presne opačné pocity.


Anorgazmia - partnerský problém
Partneri, ktorí riešia problém nedosahovania orgazmu, sa dopúšťajú zásadných chýb. Hneď prvá chyba je, že sa obaja začnú na tento problém príliš sústredovať a pri každej súloži sa pokúšajú o to, aby ona (alebo on) dosiahla vyvrcholenie "za každú cenu". Efekt je ale opačný. Časté zameriavanie sa na dosiahnutie orgazmu môže spôsobiť u partnera strach zo zlyhania a u partnerky v extrémoch až odpor k samotnému aktu.
Tak ako u mužov, ktorí nevedia dosiahnuť erekciu, aj u žien môže byť dôvodom nedosahovania vyvrcholenia únava, stres, nedôvera alebo  nízke sebavedomie. Ak sa stáva tento nedostatok partnerským problémom, je dôležité začať s liečbou u sexuológa alebo psychológa. Toto ochorenie má už v súčasnosti pomenovanie. Hovoríme o anorgazmii, ktorá sa lieči v kombinácii poradenstva s masturbačnou terapiou. Jej cieľom je zistiť, čo ženu najviac dráždi, čo sa jej páči, pri čom sa vie dokonale uvoľniť, aké predstavy ju vzrušujú a ktorá stimulácia ju dokáže privisť k orgazmu. Liečba je v mnohých prípadoch veľmi účinná.


Mužský orgazmus
Ale nielen žien sa týka tento problém. Aj muži sa podstatne častejšie, v porovnaní s minulosťou, dostávajú do situácie, keď napriek úsiliu partnerky nie sú schopní dosiahnuť vyvrcholenie. A to aj napriek tomu, že erekcia a niekedy aj ejakulácia, sa dostavila. Tento problém sa môže objaviť v čase "pracovania na dieťatku", kedy sa žena snaží otehotnieť. Muž zvykne byť v tomto období pod veľkým tlakom, čo sa môže prejaviť práve nedostavením sa orgazmu. Ak je tento stav občasný, nie je dôvod na paniku. Dôvodom tejto neschopnosti môže byť tiež únava, stres, príjem väčšieho množstva alkoholu, drogy, užívanie liekov alebo zmena partnerky. Pri opakovaných stavoch odporúčame vyhľadať pomoc sexuológa alebo psychológa.


Epilóg: Najdôležitejší, v oboch prípadoch, je partnerský dialóg. Veľa žien (priznajme si to) sa uchyľuje k posteľovým klamstvám a predstieraným orgazmom. "Radšej budem predstierať, že už som, aby sa to rýchlo skončilo a aby som ho neranila." Je lepšie s takýmto divadlom radšej nezačínať, pretože najviac ublížite aj tak iba sebe. Klamať partnera, že vás dokáže uspokojiť, aj keď to nie je pravda, je ponižujúce tak pre vás, ako aj pre neho. (A to nehovoríme o tom, ako zareaguje, keď vám na to príde). Veľmi podstatné je, aby si dvaja ľudia o týchto problémoch otvorene pohovorili a dohodli sa na riešení. Čo pre jedného z partnerov môže byť nevyriešiteľným problémom, môže byť pre toho druhého niečo zanedbateľné a nedôležité. Preto odporúčame partnerom komunikovať, komunikovať a komunikovať....lebo komunikácie nikdy nie je dosť.

zdroj: http://lupa.point.sk/

Späť